عام

في أي عمر ، أي رياضة؟

في أي عمر ، أي رياضة؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مستشفى جامعة يديتيبي أخصائي جراحة العظام والكسور الدكتور محرم عنان Spor هناك رياضات لجميع الأعمار ، ويجب على المدربين الرياضيين اختيار الرياضة المناسبة للطفل مع العائلة. ومع ذلك ، إذا نظرت إلى الرياضة ، فالسباحة هي رياضة مناسبة لجميع الأعمار ، ولكن الرياضة مثل كرة القدم وكرة السلة مناسبة للأطفال من سن 6 سنوات فما فوق ، حيث التنسيق بينهم كافٍ. "

في الوقت الحاضر ، حجزت العديد من العائلات بالفعل الرياضات الصيفية لأطفالهم. ومع ذلك ، فإن اختيار الرياضة المناسبة للطفل له أهمية كبيرة لتطوره. مستشفى جامعة يديتيبي أخصائي جراحة العظام والكسور الدكتور صرح محرم إنان أنه سيكون من المناسب للعائلات اختيار الرياضة المناسبة للطفل مع المدربين الرياضيين. وأهم هذه الأمور هو إعطاء الطفل عادةً ممارسة الرياضة بانتظام. النشاط البدني تلعب دورا هاما في منع المشاكل الصحية الناجمة عن الحياة الساكنة والسمنة. أيضا، يدعم تطوير الجهاز العضلي الهيكلي بطريقة إيجابية. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الطفل على التواصل الاجتماعي وزيادة الثقة بالنفس. من المهم اختيار الرياضة المناسبة لسن الطفل ".

مساعد. الدكتور محرم عنان ، ما هو السن الذي يجب أن تختار فيه الرياضة التي تقول:

"السباحة هي مناسبة لجميع الأعمار ، لكن الرياضة مثل كرة القدم وكرة السلة مناسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 سنوات وما فوق ، حيث التنسيق بينهم كافٍ. ستساهم رياضات الكرة الطائرة وكرة السلة التي تتطلب القفز في زيادة الطول ومن المهم تشجيع الأطفال على القيام بذلك. بالطبع ، ليس من الممكن وضع قاعدة محددة لهم ومن المهم أن يتم توجيه الطفل إلى الرياضة وفقًا لرغباته الخاصة. لا ينبغي أن ننسى أن تأثير هذه الرياضة ليس فقط جسديًا ولكن روحيًا أيضًا ويساعد على تنمية الأفراد المعرضين للعمل الجماعي ".

فحص صحي قبل المدرسة الصيفية!

يؤكد الدكتور إنان على أنه لا يوجد أي ضرر طبي في حقيقة أن الأطفال الذين لا يمارسون الرياضة طوال العام ينشطون طوال اليوم ، ومع ذلك ، يجب أن يخضع الأطفال لفحص صحي قبل بدء ممارسة الرياضة: ويقدم المعلومات التالية:

تتضمن حالات Kalp التي قد تمنع الأطفال من ممارسة الرياضة أمراض القلب والرئة وأمراض التمثيل الغذائي وبعض الاضطرابات العظمية. خلال فترة النمو السريع للأطفال ، قد يحدث الألم بسبب النشاط الرياضي المفرط في المناطق التي تلتصق فيها العظام بالعظام. في هذه الحالة ، يجب أن تبدأ الأنشطة بمستويات منخفضة ويجب زيادة الكثافة تدريجياً. يمكن أن يحدث ألم الصداع والركبة في بعض الأحيان عند الأطفال بعد الأنشطة الرياضية الشديدة. بعد بدء الرياضة ، ينبغي إجراء تقييم الأطفال المصابين بألم في العظام والمفاصل من قبل طبيب العظام للأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بأن يشارك الأطفال الذين يمارسون رياضات منتظمة خلال العام والأطفال الذين سيبدأون الرياضة في المدرسة الصيفية في مجموعات مختلفة. يجب تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة من خلال موازنتهم جسديًا ونفسيًا. "

أما بالنسبة للحوادث التي قد تحدث في المدارس الصيفية ، مساعد. الدكتور يقول محرم عنان:

إن أهم الحوادث الرياضية التي قد تحدث في المدارس الصيفية هي الإصابات العضلية الهيكلية والسقوط والحوادث التي قد تحدث في الماء. بالإضافة إلى اتخاذ التدابير المادية اللازمة ، من المفيد تثقيف الأطفال ضد الإصابات المحتملة. يجب على الطفل ارتداء الملابس المناسبة لرياضته. يجب على الأطفال الذين يركبون الدراجات ارتداء الخوذ. يجب القيام بعمق البركة والمناظر الطبيعية بطريقة تمنع الأطفال من السقوط. إذا لزم الأمر ، يجب أن يكون هناك موظفون صحيون يمكنهم القيام بالتدخلات المناسبة. "



تعليقات:

  1. Mik

    في رأيي ، إنه مخطئ. أنا متأكد. نحن بحاجة إلى مناقشة. اكتب لي في رئيس الوزراء ، تحدث.

  2. Ewing

    هذه العبارة ، لا مثيل لها)) ، إنها ممتعة بالنسبة لي :)

  3. Tataxe

    حتى الآن كل شيء على ما يرام.

  4. Breindel

    الرسالة التي لا تضاهى ممتعة للغاية بالنسبة لي :)

  5. Atu

    الجميع ليس سهلاً كما يبدو



اكتب رسالة

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos