عام

كيف ستؤثر مشاركة النوم على قدرة طفلنا على النوم طوال الليل؟

كيف ستؤثر مشاركة النوم على قدرة طفلنا على النوم طوال الليل؟

يستيقظ الطفل أثناء الليل لأسباب بيولوجية متنوعة ، بما في ذلك حاجته الأساسية إلى الرضاعة أو الراحة. إن الحوافز الفردية لطفلك ، وكذلك الطريقة التي تختارها لمقابلتها ، كلها تؤثر على متى ولماذا يتوقف عن الاستيقاظ في الليل.

ومن المثير للاهتمام أن الدراسات المختبرية تشير ، في المتوسط ​​، إلى أن الأطفال الذين يشاركون في النوم قد "يثيرون" لفترة وجيزة أكثر من الأطفال الذين ينامون بمفردهم في غرفة أخرى. تظهر الدراسات أيضًا أنه بمجرد الاستيقاظ ، يظل الأطفال الذين ينامون في سرير عائلي مستيقظين لفترات زمنية أقصر ويعودون إلى النوم في وقت أقرب من الأطفال الذين ينامون بمفردهم في غرفة أخرى.

بعض الأطفال - بسبب مزاجهم أو احتياجاتهم - هم ببساطة أفضل في تهدئة أنفسهم للنوم أكثر من غيرهم. لذلك من المضلل التفكير في أن مشاركة النوم وحدها هي التي تحدد متى يبدأ طفلك بالنوم طوال الليل.

على المدى الطويل ، يختار الأطفال الذين يتشاركون سريرًا بالغًا بشكل روتيني منذ الولادة النوم بمفردهم بعد عام أو نحو ذلك من الأطفال الذين ينامون بمفردهم منذ الولادة. ومع ذلك ، فإن الأطفال الذين ينامون في سرير عائلي يتطورون بشكل طبيعي ويتعلمون جميع المهارات نفسها - بما في ذلك القدرة على التهدئة الذاتية - مثل الأطفال الذين ينامون في غرفة منفصلة. ويتمتعون بالعديد من الفوائد الاجتماعية والنفسية والمعرفية نتيجة للمشاركة في النوم.


شاهد الفيديو: كيف تجعلين طفلك الرضيع ينام طول الليل في هدوء. تنظيم نوم الرضع و توضيح وضعية النوم الصحيحة للرضيع (شهر نوفمبر 2021).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos