عام

طفلك البالغ من العمر 5 أشهر: الأسبوع 4

طفلك البالغ من العمر 5 أشهر: الأسبوع 4

كيف ينمو طفلك

طفلك الآن يرى العالم ويسمعه كما تراه أنت. تتوسع مهارات الاتصال الخاصة بها بسرعة أيضًا ، كما يتضح من صريرها وأصوات الفقاعات وتغييرات الأوكتاف الأوبرالية. يمكن أن تُظهر أصواتها موقفها أو استجابتها للأشياء - مثل السعادة أو الشغف أو حتى الرضا عن مشكلة تم حلها جيدًا.

في هذا العمر ، يثرثر حوالي نصف الأطفال ، ويكررون مقطعًا لفظيًا واحدًا - مثل با ، ما ، جا ، أو غيرها من مجموعات الحروف الساكنة - مرارًا وتكرارًا. سيضيف القليل منهم مقطعًا لفظيًا آخر أو مقطعين ، مما يجعل أصواتهم أكثر تعقيدًا.

يمكنك تشجيع طفلك من خلال المناغاة في وجهها مباشرة وممارسة لعبة منها ("تقول الخروف ،" با ، "أو" تقول الماعز ، "ماع"). أو ، عندما تسمع مقطعًا لفظيًا لا يمكنك تحديده ، فقط رد بحماس بشيء مثل ، "نعم ، هذه سيارة! انظر إلى أي مدى يكون الطلاء الأحمر لامعًا؟" سيقدر طفلك استمرار المحادثة.

  • تعرف على المزيد من الحقائق الرائعة حول تطور طفلك البالغ من العمر 5 أشهر.

حياتك: التأقلم دون نوم كافٍ

عندما يكون الحرمان من النوم أسلوب حياة ، فقد يكون من الصعب العمل. قد لا يكون لدى الأصدقاء أو زملاء العمل الذين لا يجادلون الأطفال فكرة عما تواجهونه. أنت بحاجة إلى نهج ثلاثي الشعب:

1. المزيد من النوم لطفلك

في هذا العمر ، يستطيع معظم الأطفال النوم طوال الليل (أي خمس أو ست ساعات متواصلة). إذا لم تفعل ذلك ، يمكنك إلقاء نظرة على طرق مختلفة للتدريب على النوم واختيار الطريقة المناسبة لعائلتك. تحقق من مقالات حلول نوم الأطفال للحصول على أفكار.

2. المزيد من النوم بالنسبة لك

جرب بعض هذه الحيل:

  • خذ قيلولة قصيرة أثناء وقت استراحتك في العمل أو أثناء قيلولة طفلك إذا كنت في المنزل.
  • قم بتبسيط أو تفويض بعض الأعمال اليومية حتى تحصل على استراحة.
  • اذهبي إلى الفراش مبكرًا ودعي شريكك يضع الطفل على الأرض في المساء.
  • أسس دورة نوم واستيقاظ ثابتة. حاول الاستيقاظ والنوم في نفس الأوقات كل يوم.

3. نوعية جيدة من النوم عند الراحة

بعض الأفكار لتحقيق أقصى استفادة من zz الخاص بك:

  • تحدث إلى طبيبك حول العلاجات العشبية والوسائل المساعدة على النوم التي لا تستلزم وصفة طبية إذا كنت تواجه مشكلة في النوم. في بعض الأحيان ، تكون الراحة لبضع ليالٍ هي كل ما تحتاجه لإعادة ضبط ساعة جسمك.
  • اجعل غرفة نومك صديقة للنوم. احتفظ بالعمل والأعمال المنزلية بعيدًا عن السرير (وبشكل مثالي ، خارج الغرفة). تأكد من أن مرتبتك مريحة - إذا كنت قد حصلت عليها لمدة ثماني إلى عشر سنوات ، فقد يكون الوقت قد حان للحصول على مرتبة أحدث وأكثر صلابة. اضبط الإضاءة ودرجة الحرارة والضوضاء في غرفة نومك حسب رغبتك. بشكل عام ، كلما كان اللون أكثر قتامة وبرودة وهدوءًا ، كان ذلك أفضل.
  • استرخ قبل النوم حتى تتمكن من النوم بشكل أسرع والنوم بشكل أكثر صحة. تشمل طرق الاسترخاء شرب الحليب الدافئ ، وممارسة اليوجا ، وإرخاء العضلات التدريجي ، والتنفس العميق ، والاستحمام ، والحصول على تدليك.
  • اعتني بنفسك بطرق أخرى. تناول وجبات مغذية ووجبات خفيفة ، وتجنب الكافيين في وقت متأخر من اليوم ، ومارس الرياضة بانتظام. حاول أن تنجز أصعب أعمالك في وقت مبكر من اليوم ، واسترخِ مع مرور اليوم.

تعرف على: التطعيمات

ما اللقاحات التي يجب أن أتوقعها في الفحص لمدة 6 أشهر؟

من المحتمل أن يوصي الطبيب بإعطاء طفلك لقاحات Hep B و DTaP و PCV و Hib وفيروس الروتا. يقي لقاح التهاب الكبد B (أو HBV) من الفيروس الذي يسبب التهاب الكبد B ؛ يحمي لقاح DTaP من الفيروسات التي تسبب الدفتيريا والتيتانوس والسعال الديكي (السعال الديكي) ؛ لقاح المكورات الرئوية PCV (لقاح المكورات الرئوية) يحمي من سبب التهاب السحايا الجرثومي والالتهاب الرئوي والتهابات الأذن ؛ لقاح Hib يحمي من بكتيريا المستدمية النزلية من النوع ب (والتي يمكن أن تسبب أيضًا التهاب السحايا الجرثومي أو الالتهاب الرئوي أو التهاب لسان المزمار) ؛ ولقاح فيروس الروتا الفموي يقي من الفيروس المسبب لأنفلونزا المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا وقعت زيارتك خلال موسم الأنفلونزا ، فقد يتلقى طفلك لقاح الإنفلونزا.

كيف يمكنني جعل الحقن أقل صدمة لطفلي؟

اسأل عما إذا كان بإمكانك حمل طفلك في حضنك بدلاً من وضعه على طاولة الفحص. ابقَ هادئًا وصرف انتباهه عن طريق التحدث إليه بصوت جذاب ومريح. سيتعرف طفلك على نبرة صوتك ولغة جسدك. قدمي لطفلك زجاجة أو صدر أو مصاصة بعد ذلك لتهدئة البكاء عن طريق المص. هناك بعض الأدلة على أن إرضاع الطفل أثناء التطعيم ، إن أمكن ، يؤدي إلى تقليل البكاء والضيق. بشكل عام ، على الرغم من ذلك ، تكون الحقن أكثر صدمة للأب من الطفل ، الذي يميل إلى تجاوز القرص بسرعة.

طفلي كبير وصحي الآنهل حقا يحتاج لقاحات؟

الحقن التي تلقاها طفلك حتى الآن لا توفر حماية كاملة. يتم إعطاء العديد من اللقاحات في سلسلة مع مرور الوقت من أجل توفير مناعة كاملة. تحمي التطعيمات من العديد من الأمراض التي قتلت أو شوهت آلاف الأطفال. مخاطر عدم التطعيم تفوق بكثير المخاطر الطفيفة نسبيًا للتطعيم ، والتي يمكن أن تشمل التهيج والحمى والاحمرار في الموقع والبكاء. ردود الفعل الأكثر خطورة ، مثل النوبات وردود الفعل التحسسية ، نادرة جدًا. راقب طفلك بعناية بعد أن يتم تطعيمه وأبلغ الطبيب بأي شيء أكثر خطورة من ردود الفعل الطفيفة.

إعلان | تستمر الصفحة أدناه


شاهد الفيديو: التطور الجسدي و تمرينات لتحفيزة مع رولا القطامي (سبتمبر 2021).