عام

طفلك البالغ من العمر 5 سنوات: الحصول على قسط كافٍ من النوم

طفلك البالغ من العمر 5 سنوات: الحصول على قسط كافٍ من النوم


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

طفلك البالغ من العمر 5 سنوات الآن

على الرغم من أنه قد يبدو أن الأطفال في سن 5 سنوات لا يتوقفون أبدًا ، إلا أنهم يجب أن يتوقفوا في النهاية - وبشكل مثالي لمدة 10 إلى 13 ساعة على الأقل ، وهذا هو مقدار الراحة الذي يحتاجه متوسط ​​عمر 5 سنوات.

صحيح أن بعض الناس ، بما في ذلك الأطفال ، يبدو أنهم يحتاجون إلى نوم أقل من غيرهم. لكن من الحكمة عمومًا أن نخطئ في جانب ضمان الكثير من zz. إذا كان الطفل البالغ من العمر 5 سنوات لا ينام لفترة كافية ، فقد يكون غريب الأطوار أو يواجه صعوبة في الحفاظ على تركيزه أثناء النهار.

على الرغم من أن طفلك يبدو وكأنه "طفل كبير" مقارنة بما كان عليه قبل عام واحد فقط ، فإنه يحتاج إلى روتين ما قبل النوم الآن أكثر من أي وقت مضى. تهدئ الطقوس المألوفة طفلك وتريحه وتجهزه للنوم.

سيساعد على إزالة أي إلكترونيات من غرفة نومه أيضًا. الأطفال الموصولون بالكهرباء يواجهون صعوبة في السقوط والنوم. (ناهيك عن مجموعة من المشاكل الأخرى ، بما في ذلك ارتفاع مخاطر السمنة.)

حياتك الآن

خمسة يمثل بداية السنوات الدراسية لمعظم الأطفال. من السهل الانجذاب إلى دوامة مزدحمة من المدرسة واللعب والأنشطة. لكن خذ وقتًا في إرتداد واحد: تحديث كتاب الطفل أو موقع الويب الخاص به.

يكتب بعض الآباء خطابًا سنويًا لأطفالهم ، ليتم فتحه في عيد ميلاده الثامن عشر. في ذلك ، يمكنك تدوين النقاط البارزة المذهلة للعام السابق ، والملاحظات حول الشخصية والشخصية ، وآمالك في المستقبل. إذا لم تبدأ في فعل هذا منذ الولادة ، فهذا هو الوقت المناسب للبدء.

إعلان | تستمر الصفحة أدناه


شاهد الفيديو: كيف تجعلين طفلك الرضيع ينام طول الليل في هدوء. تنظيم نوم الرضع و توضيح وضعية النوم الصحيحة للرضيع (سبتمبر 2022).


تعليقات:

  1. Mazurg

    أعتقد أنك مخطئ. دعونا نناقش هذا. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  2. Baldassare

    الشيء الجيد!

  3. Moises

    أنت preuvelichivaete.

  4. Caesar

    gyyyyyy ..... هذا هو المشكله

  5. Arawn

    المدونة رائعة ، أوصي به للأصدقاء!



اكتب رسالة

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos