عام

حامل؟ اتخذ خطوات لتجنب ارتفاع درجة الحرارة هذا الصيف

حامل؟ اتخذ خطوات لتجنب ارتفاع درجة الحرارة هذا الصيف


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تشمل علامات ارتفاع درجة الحرارة ما يلي:

  • جلد دافئ
  • صداع الراس
  • دوخة
  • تشنجات العضلات
  • غثيان
  • درجة حرارة الجسم فوق 102.2 درجة فهرنهايت

نظرًا لأن جسمك يعمل بالفعل لوقت إضافي للحفاظ على صحتك وصحة طفلك ، فإن الاضطرار أيضًا إلى إبقائك باردًا أثناء موجة الحر يمكن أن يدفعه إلى حافة الهاوية ، وفقًا لما قالته إليزابيث سوزان لانجين ، طبيبة جامعة ميشيغان ، لـ AHA. أنت أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالجفاف إذا كنت حاملاً ، مما يمنعك من التعرق لتهدئة نفسك.

إذا كنت تشعر بأنك تشعر بارتفاع في درجة الحرارة ، ينصح لانجين بالانتقال إلى مكان أكثر برودة ، وشرب الماء ، وإرخاء الملابس ، ووضع قطعة قماش مبللة على جلدك أو الجلوس في حوض الاستحمام بالماء البارد. اطلب العلاج الطبي فورًا إذا ساءت الأعراض أو استمرت أكثر من ساعة ، كما تقول.

هناك الكثير من الأسباب لتجنب الحرارة الزائدة. قد يؤدي التعرض للحرارة الشديدة إلى زيادة فرص حدوث تشوهات خلقية لدى طفلك ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). قالت أخصائية أمراض النساء ، أليس هوسبيرج ، لـ AHA إن الجفاف يمكن أن يتسبب أيضًا في تقلصات براكستون هيكس ويجعلك تصاب بالدوار أو الإغماء ، مما يؤدي إلى السقوط الذي يعرض الحمل للخطر.

فيما يلي بعض النصائح من الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) ومركز السيطرة على الأمراض لتجنب ارتفاع درجة الحرارة:

  • شرب الكثير من السوائل
  • ارتدِ ملابس فضفاضة
  • لا تمارس الرياضة بالخارج عندما يكون الجو حارًا جدًا أو رطبًا
  • تمرن في غرفة يمكن التحكم بدرجة حرارتها
  • خذ فترات راحة في الظل أو في منطقة مكيفة إذا كنت تعمل في بيئة حارة

لا يعني الطقس الحار أنك يجب أن تتجنب تمامًا الخروج في الهواء الطلق أو ممارسة الرياضة. لكن يجب أن تكون على دراية بجسمك - واتخاذ الاحتياطات الأساسية - كما يقول Hauspurg.

حتى لو لم تكوني حاملاً ، لا تنسي أن الحرارة يمكن أن تشكل خطرًا على الأطفال أيضًا. اقرأ عن طرق حماية أطفالك من الجفاف وضربة الشمس.

موقع News & Analysis الخاص بنا عبارة عن تقييم للأخبار الحديثة المصممة لاختراق الضجيج وإطلاعك على ما تحتاج إلى معرفته.


شاهد الفيديو: استشاري: إصابة الحامل بارتفاع درجة الحرارة قد يسبب التوحد للأجنة (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Yonah

    أنا آسف ، لقد تدخل ... لكن هذا الموضوع قريب جدًا مني. جاهز للمساعدة.

  2. Shaktizragore

    نعم ، الآن واضح ...خلاف ذلك ، لم أفهم حقًا على الفور أين العلاقة مع العنوان نفسه ...

  3. Armanno

    أجد أنك تعترف بالخطأ. أقترح أن تدرس.

  4. Jarid

    في رأيي ، أنت ترتكب خطأ. يمكنني إثبات ذلك. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا على PM.

  5. Doudal

    في رأيي ، إنه مخطئ. أنا متأكد. نحن بحاجة إلى مناقشة. اكتب لي في رئيس الوزراء ، يتحدث إليك.



اكتب رسالة

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos