تنمية الطفل

الأسبوع 34 الحمل

الأسبوع 34 الحمل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الأسبوع 34 من الحملأعددنا مقالًا رائعًا عنك. 🙂 نتمنى لجميع الأمهات قراءات ممتعة بالفعل.

يمكن لطفلك أن يصل وزنه إلى 2200 جرام ويزن تقريبًا 44 سم!

يمكن لطفل عمره 34 أسبوعًا العيش دون الحاجة لطفل.

ماذا يحدث لطفلك هذا الأسبوع؟

  • إن نظام طفلك العصبي على وشك الانتهاء.
  • تقريبا جميع الشعرات التي تغطي الجسم تسليط.
  • تبدأ خصوصيات الأطفال الذكور في الظهور على الموجات فوق الصوتية.
  • تتشكل الجمجمة إلى الأمام قليلاً ، لذلك لا تقلق بشأن ذلك ، فهي تتطور بهذه الطريقة لتوفير الراحة عند الولادة. 🙂

المشورة الصحية للأم - الأسبوع 34 الحمل

أسبوعيا 500 غرام زيادة الوزن أمر طبيعي. بعد 36 أسبوعًا من الحمل ، قد تتوقف عن زيادة الوزن وحتى فقدان الوزن في بعض الأحيان. وذلك لأن المشيمة تبدأ في السن وتقل آثار هرمونات المشيمة.

تمدد الجسم أثناء الحمل ، خاصة في البطن والأرداف والوركين مع زيادة في الدهون. يعتبر السكر المصدر المفضل للطاقة في الأشهر الثلاثة الأولى ، بينما تستخدم التغيرات الهرمونية والتمثيل الغذائي التي تحدث في الشهرين الثاني والثالث كمصدر للطاقة للدهون. من المهم لممارسة جسمك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، حيث سينخفض ​​تراكم الدهون بزيادة استهلاك الطاقة في هذه الفترة.

نصائح التغذية للأم - الأسبوع 34 الحمل

في هذه الفترة ، تعد الخضراوات النيئة والمطبوخة التي يتم استهلاكها يوميًا العناصر الغذائية الرئيسية. الخضروات مناسبة لهذا الموسم للاستهلاك مهم جدا. الطهي الخطأ سيحدث مع الطريقة فقدان الفيتامينات والمعادن ينبغي إيلاء الاهتمام.

كيف تمارس الرياضة أثناء الحمل - الأسبوع 34 من الحمل

التمرين مهم ، لكن الزيادة في درجة حرارة الجسم الناتجة عن الهرمونات ، وكذلك زيادة درجة الحرارة والتعرق مع ممارسة التمارين الرياضية ستزيد من فقدان السوائل. لذلك ، اشرب الكثير من السوائل أثناء التمرين وبعده. ارتدي ملابس مريحة تسمح لجسمك بالتنفس. تجنب ممارسة أكبر قدر ممكن في الطقس الحار. دائما استخدام النظارات الشمسية تحت الشمس.

أنا حامل ، كيف أشعر بحركات طفلي - الأسبوع 34 من الحمل

تحدث حركات رضيع الأم على فترات منتظمة ، لذلك لا يمكنك أن تشعر بها دائمًا.

ضع في اعتبارك أن الأطفال غالباً ما يقضون نائمين في الرحم. إذا إذا كنت تشعر أنك لا تشعر أو تقلل من حركات الأطفال ، بعد شرب كوب من العصير ، استلق على جانبك الأيسر واسترخِ. زيادة حجم الموسيقى أو التلفزيون. ربما سيتفاعل طفلك. إذا لم تشعر بأي حركة على الرغم من هذه المحاولات ، يجب عليك الاتصال بطبيبك.

التسوق المشورة للأم - الأسبوع 34 الحمل

تحتاج هذا الأسبوع إلى إعداد قائمة بالاحتياجات لطفلك. على سبيل المثال ، هل حصلت على طقم حمام الطفل؟ هل حصلت على العربة؟ هل لديك حضن الأم لها؟ هل غرفته جاهزة؟ قد تجد صعوبة في اختيارها ، خاصةً إذا زاد حملك.

توصيتنا هي استكمال جميع الاستعدادات التي تبدأ هذا الأسبوع.

ملاحظة من طفلك:

الأم ، مرحبا من الأسبوع 34 لدينا!

تبقى آخر 3 أشهر ... بدأ العد التنازلي! أليس هذا مثير يا أمي؟ بدأت أمي في إعداد حقيبة مستشفى لي ووضع كل ما نحتاجه. أحببت إعداد حقيبة ميلادنا مع والدتي أكثر من غيرها خلال الأسبوع الـ 34. عائلتي العزيزة ، ماذا تحب أكثر؟


فيديو: الأسبوع 34 من الحمل. بداية استعداد الجنين للخروج إلى الدنيا HD (سبتمبر 2022).


تعليقات:

  1. Kardal

    انت مخطئ. أقترح مناقشته.

  2. Shanris

    في رأيي لم تكن على حق. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب.

  3. Morlee

    إجابتك لا تضاهى ... :)

  4. Skyelar

    كما أنه يقلقني بشأن هذه المسألة. لا تخبرني أين يمكنني العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع؟

  5. Matwau

    آسف ، دفعت هذا السؤال بعيدا

  6. Balin

    لا يمكنني المشاركة الآن في المناقشة - إنه مشغول للغاية. لكنني سأكتب بالضرورة بالضرورة على ما أعتقد.



اكتب رسالة

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos