تغذية

أهمية شرب الماء عند الرضع

أهمية شرب الماء عند الرضع

متى يجب أن يبدأ الأطفال في شرب الماء؟

أظهرت الدراسات العلمية أن حليب الثدي يحتوي على كمية كافية من الماء حتى في المناخات الحارة والجافة ويلبي الاحتياجات المائية للطفل.

كل من أول 6 أشهر طفل الحاجة إلى الماء يلتقي حليب الثدي

لذلك ليس من الضروري للغاية إعطاء الماء من الخارج. بالإضافة إلى ذلك ، حتى لو كان الماء المغلي أن يكون الإسهال هو عامل خطر مهم.

لذلك ، لا ينصح بإعطاء الماء أو المشروبات السكرية لمدة 6 أشهر الأولى لإرواء عطش الطفل.

87 ٪ من حليب الثدي هو الماء ويلبي احتياجات الطفل لمدة 6 أشهر الأولى.

هل يجب إعطاء الماء للأطفال الذين لا يشربون حليب الأم؟

أطفال أصحاء يغذون صناعياً (عندما يكون الطفل غير قادر على تناول حليب الأم) لا ماء مطلوب. هذا لأنه عندما يتم إعداد طعام الطفل بشكل صحيح ، فإنه يحتوي على كمية كبيرة من الماء ، والتي تلبي حاجة الطفل إلى الماء.

الحذر! إذا تم إعطاء الماء بالإضافة إلى حليب الأم أو حليب الأم ، سيتم تقليل شعور الطفل بالعطش ، مما سيؤدي إلى كمية أقل من الطعام أو حليب الثدي ، مما سيؤدي إلى عدم كفاية السعرات الحرارية.

ولكن في الطقس الحار الشديد المتطرفة فقدان الماء في حالة الإسهال أو القيء ، قد يكون هناك فقد إضافي للمياه.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك تطبيق خاطئ آخر في هذه المرحلة وهو أن الأمهات يعدن الطعام أكثر تركيزًا مع الأخذ في الاعتبار أن أطفالهم سيحصلون على تغذية أفضل. في هذه الحالة سيزداد الحمل الأسمولي على الكليتين عبء المذاب الطفل الحصان يفقد الماء الزائد مع البول!

الشعور بالعطش لدى الطفل يسبب البكاء. يتم إعطاء الأم الطعام من قبل الأم بالنظر إلى أن الطفل جائع ونتيجة لذلك يزداد عطش الطفل. هذا يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة.

لذا؛

تحضير الطعامكم ماء وينبغي أن تكون مستعدة وفقا لذلك.

كيف تتحقق مما إذا كان الطفل عطشانًا؟

تختلف طرق شرح احتياجات الأطفال حسب الفئات العمرية. عندما يصاب الأطفال الصغار بالجوع أو العطش أو عندما تكون القيعان قذرة أصواتهم تبكي.

يمكن للأطفال الأكبر سنًا إظهار احتياجاتهم عن طريق الإشارة أو إصدار أصوات مختلفة عندما يرون الماء.

بشكل عام ، تشمل أعراض إصابة الطفل بالجفاف:

  • الشعور بالعطش
  • زيادة درجة حرارة الجسم
  • جفاف الجلد والفم واللسان
  • انخفاض في توتر الجلد
  • انخفاض تدفق الدم إلى الأعضاء
  • فقدان الوزن
  • تعب
  • انخفاض في كمية البول
  • الأرق والضعف
  • معدل ضربات القلب والتنفس السريع
  • التغييرات في الوعي.

وجود وشدة هذه الأعراض تختلف تبعا لدرجة الجفاف في الجسم.

أهمية مياه الشرب عند الرضع يمكنك مشاهدة الفيديو لدينا.

هل يجب إعطاء الماء للطعام؟ أو يجب أن تعطى بشكل منفصل؟

بشكل عام ، من المهم التأكد من حصول الأطفال على كمية السوائل التي يحتاجونها خلال اليوم. ليس من الضروري تناول هذا السائل مع الطعام.

تحتاج المعدة إلى الماء لهضم العناصر الغذائية ، لكن حتى لو لم نأخذ الماء مع الطعام ، فيمكنها استخدام الماء في الجسم لهذا الغرض. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الطعام الذي نتناوله على كمية كبيرة من الماء.

90 ٪ من الخضروات والفواكه من الماء ويحدث ذلك. لذلك ، فإن شرب الماء قبل أو بعد وجبات الطعام لدى البالغين هو مسألة تفضيل شخصي. ما هو مهم هنا هو إعطاء الماء قبل الوجبات ، خاصة عند الأطفال الصغار لملء المعدة والأطعمة التي توفر السعرات الحرارية لن تسبب كمية كافية.

لذلك ، على الرغم من أن كمية ووقت السوائل المراد إعطاؤها تختلف حسب عمر الطفل ، إلا أنه من الأنسب إعطاء الماء أثناء أو في نهاية الوجبة.

ما هي كمية الماء التي يجب أن يتناولها الأطفال يوميًا؟

واحدة من العناصر الغذائية الأساسية هي السائل. لمواجهة الخسائر من خلال النمو والجلد والجهاز التنفسي والبول والبراز كمية السوائل لتنظيم درجة حرارة الجسم مطلوب.

عند الولادة ، يكون 75٪ من وزن الجسم سائلاً وتنخفض هذه النسبة تدريجياً إلى 40٪.

تبادل السوائل اليومي هو 6 ٪ في البالغين و 25 ٪ في الرضع

لذلك ، الرضع أكثر حساسية لتقييد تناول السوائل. الأطفال يتم احتساب متطلبات السوائل اليومية بناءً على أسطح الجسم وهذا هو 1500 مل لكل متر مربع مساحة السطح.

مثلا

متطلبات السوائل اليومية للمواليد الجدد حوالي 375 مل.

يبلغ متوسط ​​متطلبات السوائل لطفل عمره عام واحد حوالي 750 مل.

مع زيادة مساحة السطح مع زيادة العمر والوزن ، تزداد متطلبات السوائل اليومية مع تقدم العمر.

كم من الماء الدافئ يجب أن يعطى الطفل؟

نعطي الأطفال الماء المغلي الدافئ لأن جسم الأطفال الصغار أضعف من الميكروبات.

حتى الميكروبات غير المعدية لدى البالغين يمكن أن تسبب المرض بسهولة عند الأطفال الصغار. لذلك ، يجب أن يكون الطعام والشراب الواجب إعطاؤهما خاصًا للأطفال الصغار تجربة نظيفة.

عند إعداد الطعام أو مياه الشرب ، يجب توخي الحذر لضمان نظافة المياه المستخدمة. المياه التي تعطى للأطفال الصغار يغلي لمدة 10 دقائق على الأقل و أن تعطى للطفل بعد ارتفاع درجات الحرارة الحاجة.

المغلي مرارا وتكرارا سيتغير المحتوى المعدني للمياه المياه المزودة بهذه الطريقة قد يكون لها أيضًا آثار ضارة. كنتيجة لذلك ، يجب توخي الحذر لضمان نظافة المياه التي يجب توفيرها للطفل في جميع الأعمار ، وحتى أكثر حساسية عند الأطفال الصغار.

إذا كنت تبحث عن مياه موثوقة لطفلك ، انقر هنا.

//www.e- / fuska-baby-juice-200-ml-x-12-pieces-p-aqf-001 /

ما هي عوامل الخطر لعدوى HSV-2؟

المياه هي بلا شك واحدة من أهم المواد للتشغيل السليم للأنظمة والأعضاء في الجسم.

تشمل مهام الماء ؛

• تحدث جميع التفاعلات الكيميائية في وجود الماء ،
• الكيميائية بين الخلايا و الظواهر الكهربائية الحيوية ينظم التوزيع السليم ،
• يوفر نقل المواد مثل الهرمونات والمواد الغذائية ،
• يحمل الأكسجين من الرئتين إلى خلايا الجسم الأخرى ويحمل ثاني أكسيد الكربون في الاتجاه المعاكس ،
يوفر إزالة المواد الضارة في الجسم إلى الكلى والكبد وينظف الجسم ،
• يوفر التوزيع المناسب لدرجة حرارة الجسم.

نظرًا لأن الجسم مصاب بالجفاف ، فيمكن توقع حدوث خلل في العديد من أجهزة الجسم.

عطش سوف يعطل جميع الأنشطة الحيوية ويسبب عواقب وخيمة إذا لم يعالج في الوقت المناسب.

تفضلوا بقبول فائق الاحترام،

التغذية بيزا ييان

instagram: //www.instagram.com/dytbeyzauyan/


فيديو: متى يشرب الرضيع الماء. يوميات العيادة (ديسمبر 2021).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos