حمل

حمض الفوليك قبل الحمل

حمض الفوليك قبل الحمل

أثناء الحمل ، يحتاج الجسم
الحاجة إلى القيم الغذائية يزيد. هذا الشرط هو
تغيير الشكل وفقا لاحتياجات الطفل والأم. حمض الفوليك ، المرأة
انها واحدة من مجموعة الفيتامينات الأكثر أهمية التي يجب أن تبدأ قبل الحمل.

حمض الفوليك مهم لنمو الطفل
تكاثر الخلايا وتخليق البروتين واستبدال نخاع العظم.
لديه دور كبير في مثل هذه الوظائف. هيئة غير مخزنة
لأن الفيتامينات يجب أن تؤخذ كل يوم.

ينتمي هذا الفيتامين إلى المجموعة ب. ماء
يذوب في الأغذية الطبيعية ، على شكل حمض الفوليك ، الأطعمة المصنعة
الشكل الموجود في الأدوية يسمى حمض الفوليك. ناجحة في إنتاج الحمض النووي
على تكوين خلايا الدم وأنسجة الجهاز العصبي
لديها أيضا دور كبير.

وفقا للبحث ، الحمل
كمية كافية من حمض الفوليك ، قد يحدث خطر الإصابة في الطفل
الى حد كبير

معظم النساء قبل الحمل ، أقل
نقص حمض الفوليك ، على الرغم من. الحاجة إلى الحمل
يزيد وفي هذه الحالة قد يحدث فشل حمض الفولس. التغذية قبل الحمل
مكملات وأدوية حمض الفوليك إضافية ،
يمكن تجاوز النتائج.

حمض الفوليك ، والجهاز العصبي للطفل و
لها دور رئيسي في نمو الدماغ. لذلك قبل الحمل ، وحمض الفوليك
هناك فائدة الواجب اتخاذها. قبل 3 أشهر من الحمل مع هذا الملحق
يوصى ببدء الحمل واستمراره حتى الشهر الثالث.

نقص حمض الفوليك عالي
ومن الشائع. وتواجه حالات نقص أكثر حدة في فقر الدم. حمض الفوليك
إذا لم يتلق الأشخاص الذين يعانون من قصور تعزيزات ، فقد يتحول هذا إلى فقر الدم.

التعب بين أعراض فقر الدم
والنعاس في المرتبة الأولى. تشققات في الحافة
نقص حمض الفوليك هو سبب نقص الحديد أو B2.
يمكن أن يحدث أيضا. في نقص حمض الفوليك ، يصبح اللسان أحمر و
الثقيلة. قد لا يكون من السهل فهم نقص حمض الفوليك من الأعراض الخارجية.
ومع ذلك ، عندما كشف اختبار الدم فقر الدم. نقص طفيف
الاكتئاب الشديد يؤدي إلى انخفاضات خطيرة.
قد يحدث ضرر.

النساء الحوامل يأخذن يوميا
يجب أن تأخذ الكثير من حمض الفوليك حسب الضرورة. لذلك قبل الحمل
ينبغي أن يستهلك حمض الفوليك لتغطية الحمل كله.


فيديو: فوائد حمض الفوليك قبل الحمل (ديسمبر 2021).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos